Trots op mezelf

Beschrijving

De wereld van Nicole werd overschaduwd door
angsten, onzekerheden en verslagenheid die haar ervan weerhielden om het echte leven aan te gaan. Gelukkig wist zij hier met de nodige handvatten uit op te krabbelen.
Trots op mezelf is een verzameling van de dingen die haar hierbij houvast en steun hebben geboden. Geïnspireerd door haar eigen ervaringen, inzichten en een flinke portie creativiteit is dit boek Trots op mezelf samengesteld.

Nicole: "Zelf weet ik maar al te goed dat 'trots zijn op wie je bent' niet altijd even vanzelfsprekend is. Naar mijn idee voldeed ik nooit aan alle eisen. Wat ik ook deed, het kon altijd beter. Ik werd mijn eigen vijand, zat niet lekker in mijn vel en worstelde met een eetstoornis."

* Ontdek wie je bent en dat er maar één is zoals jij!
* Leer je eigenwaarde te vergroten en geef je zelfvertrouwen een boost.
* Lees de vele tips over het jezelf accepteren zoals je bent.
* Iedereen heeft sterke punten, ontdek die van jou!
* Kom voor jezelf op en leer je grenzen aangeven.
* Leer hoe je gedachten kunt omvormen en creëer een positieve mindset.
* Ga voor een gezond leven en geniet weer van eten.
* Geef jezelf de zorg die je verdient.
* Volg je dromen en kleur je leven!
* Stop piekergedachten en ontdek hoe je van je stress afkomt.
* Laat je prikkelen door de rakende teksten en inspirerende quotes.

ISBN: 9789079872770