Take Five (ebook)

Beschrijving

'Que puis-je faire moi-même pour améliorer ma santé ?' Nous sommes nombreux à vouloir prendre notre santé en main, mais des généralités comme 'Mangez plus sain' ou 'Bougez plus' ne nous aident pas à progresser.

Prenez vous-même votre santé en main avec le plan de vie 5-5-5

• 5 domaines de vie
• 5 actions au choix
• 5 minutes par jour

ISBN: 9789401485449