0

Home » Overzicht » Wetenschap » Psychologie boeken » Switchcraft (luisterboek)


Switchcraft (luisterboek) - Elaine Fox 

Switchcraft (luisterboek)

Elaine Fox (Auteur)

in winkelmand
toegevoegd aan je winkelmand Het luisterboek is helaas uitverkocht en kan dus niet besteld worden.

Beschrijving

"In het leven is er maar één zekerheid, en dat is: onzekerheid. We worden voortdurend geconfronteerd met veranderingen in ons leven. Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont waarom psychologische flexibiliteit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven.

Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je:

• Nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt
• Jouw waarden en overtuigingen beoordeelt
• Op je interne signalen en intuïtie leert vertrouwen
• Jouw perspectief verandert en een nieuwe benadering voor een probleem vindt
• Emoties begrijpt en reguleert

Zodat je uiteindelijk een mindset ontwikkelt, die je helpt om te gaan met verandering en onzekerheid. Elaine Fox laat je zien hoe je uit een starre denkwijze kunt breken om vervulling, nieuwsgierigheid en levensvreugde te vinden. "

ISBN: 9789025908263


Liefhebbers van Switchcraft (luisterboek) lazen ook: