0

Home » Overzicht » Religie en Spiritualiteit » Esoterie boeken » Spiritualiteit boeken » Shadow Work Journal for Self-Love


Shadow Work Journal for Self-Love - Latha Jay (Auteur) | 
Valerie Inez 

Shadow Work Journal for Self-Love

Latha Jay (Auteur) | Valerie Inez (Auteur)

Paperback 13,99 13,99excl. 3,95 verzendkosten NL
in winkelmand
toegevoegd aan je winkelmand

Beschrijving

Schaduwwerk, ofwel shadow work, is de populaire zelfhulpmethode (o.a. op Tik Tok) voor meer zelfliefde, gestoeld op de theorie van Carl Jung. Met dit Schadow work journal for self-love ontrafel je de donkere kant van jezelf. Het journal neemt je mee op reis om aspecten van jezelf bloot te leggen die je onbewust verstopt of afweert, vaak zijn dat eigenschappen die je van kleins af aan wegdrukt. Shadow work maakt je bewust van deze eigenschappen en leert je ze te omarmen. Zo word je niet meer tegengehouden door emotionele triggers en zelfsabotage, en vergroot je je zelfliefde en zelfacceptatie.

Ervaren coaches Latha Jay en Valerie Inez nemen je aan de hand in dit journal om je schaduw te onderzoeken aan de hand van oefeningen en activiteiten. De opgedane zelfkennis zal je acceptatie en meer zelfliefde geven.

In dit boek:
• Schaduwwerk aan de hand van verschillende stappen uitgelegd
• 75 journalprompts om je schaduw te ontdekken
• Begeleide oefeningen en activiteiten
• Selfcarerituelen om je spirituele reis te ondersteunen

ISBN: 9789021047669


Liefhebbers van Shadow Work Journal for Self-Love lazen ook: