0

Home » Overzicht » Religie en Spiritualiteit » Esoterie boeken » Meditatie boeken » Meditatie voor het echte leven


Meditatie voor het echte leven - Ann Swanson 

Meditatie voor het echte leven

Ann Swanson (Auteur)

Hard-cover 21,99 Ebook 16,4916,49excl. 3,95 verzendkosten NL21,99excl. 3,95 verzendkosten NL
in winkelmand
toegevoegd aan je winkelmand Het luisterboek is helaas uitverkocht en kan dus niet besteld worden.

Beschrijving

In ‘Meditatie voor het echte leven’ geeft Ann Swanson antwoord op praktische vragen over meditatie. Swanson laat zien dat beginnen met mediteren niet zo moeilijk is als het lijkt. In tegensteling tot wat vaak gedacht wordt, is er voor mediteren geen speciale manier van ademen nodig en kun je het ook gewoon wandelend, rennend of zelfs zwemmend doen.

De meer dan 50 concrete oefeningen maken het je makkelijk om te mediteren tijdens alledaagse momenten, zoals wachten, reizen of muziek luisteren. Hierdoor oefen je meer aandacht en rust te hebben en dit kan weer een meerwaarde hebben voor allerlei kleinere en grotere problemen in je leven.

Een lekker luchtig meditatiehandboek voor iedereen!

ISBN: 9789043934671


Liefhebbers van Meditatie voor het echte leven lazen ook: