Home » Overzicht » Wetenschap » Psychologie boeken » Psychotherapie boeken » Het social media-werkboek voor tieners
Dit werkboek helpt jongeren om bewuster om te gaan met social media. Stapsgewijs leer je je schermtijd te verminderen, stress te beheersen en weer controle te krijgen over je leven. Het boek is geschreven voor jongeren én is een handige tool voor orthopedagogen en psychologen die jongeren behandelen om beter met social media om te gaan.
Het social-mediawerkboek voor jongeren bestaat uit drie delen. Het eerste deel gaat over hoe je onafhankelijker kunt worden van je mobiele apparaten. Daarna leer je overlevingsstrategieën waarmee je op een bewuste manier beweegt tussen de virtuele en de echte wereld. Het derde en laatste deel helpt je omgaan met de tijd die je niet meer aan social media besteedt: het ontdekken van nieuwe hobby’s of het ontwikkelen van jezelf op andere vlakken.
De auteur van Het social-mediawerkboek voor jongeren is Goali Saedi Bocci. Zij is klinisch psycholoog, millenialdeskundige, columnist en veelgevraagd deskundige in de Amerikaanse media.
ISBN: 9789036824606