0

Home » Overzicht » Wetenschap » Psychologie boeken » Het no-nonsense meditatieboek


Het no-nonsense meditatieboek - Steven Laureys 

Het no-nonsense meditatieboek

Steven Laureys (Auteur)

Paperback 23,99 Ebook 19,4919,49excl. 3,95 verzendkosten NL23,99excl. 3,95 verzendkosten NL
in winkelmand
toegevoegd aan je winkelmand Het luisterboek is helaas uitverkocht en kan dus niet besteld worden.

Beschrijving

Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van mediteren. De eenvoudige oefeningen en herkenbare verhalen zorgen ervoor dat ook jij kunt ervaren hoe belangrijk meditatie in het dagelijks leven is.

ISBN: 9789021577494


Liefhebbers van Het no-nonsense meditatieboek lazen ook: