0

Home » Overzicht » Wetenschap » Psychologie boeken » Gelukkig leven kun je leren


Gelukkig leven kun je leren -

Gelukkig leven kun je leren


Paperback 21,99 Ebook 14,4914,49excl. 3,95 verzendkosten NL21,99excl. 3,95 verzendkosten NL
in winkelmand
toegevoegd aan je winkelmand

Beschrijving

Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit.
Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven.

ISBN: 9789021036779


Liefhebbers van Gelukkig leven kun je leren lazen ook: