De kunst van het lichter leven

Beschrijving

Wil jij de kunst van het lichter leven beheersen? Wil je genieten van wat er is, niet gehinderd door gedachten, gevoelens, angsten, nare ervaringen of belemmerende patronen? Wil jij het leven nemen zoals het komt en invloed uitoefenen waar je kan? Wil jij kiezen en doen wat bij jou past in werk en in relaties? Wil jij weer gaan stralen als een kind, energie, levenslust, en ook innerlijke rust en tevredenheid ervaren? Start dan vandaag met het lezen van dit boek.

De auteur nodigt je uit je leven licht te leven ondanks heftige ervaringen, ondanks moeilijkheden die je hebt gehad. Alles wat in dit boek staat, heeft de auteur op zichzelf toegepast en als coach en trainer heeft ze er duizenden mensen mee geholpen en geïnspireerd.
"Ik weet daarom dat het werkt. Dat je invloed hebt. Dat je je leven lichter kunt leven." (Anurag)

Dit boek bestaat uit luchtige, praktische hoofdstukjes die inspireren, die aanzetten tot verandering, die je helpen het leven lichter te leven en je gelukkiger te voelen. Aangevuld met kleurrijke pagina's met inspirerende quotes.

Anurag ten Klooster is coach, trainer en opleider en gespecialiseerd in mindfulness, compassie, familieopstellingen, voice dialogue, transactionele analyse en persoonlijke effectiviteit. Ze is oprichter van Miraconsult waar ze mensen persoonlijk en in trainingen begeleidt. Anurag is moeder van drie kinderen en sinds 2013 weduwe.


Voor meer inspiratie en trainingen:
www.miraconsult.nl
www.academievoorleven.nl

ISBN: 9789491897382