Home » Overzicht » Gezondheid en Psychologie » Gezondheidsboeken » Brein de baas
Brein de Baas is een handleiding voor dat uiterst kostbare en intrigerende besturingssysteem, dat we hersenen noemen. Deze tweeënhalve kilo grijze stof is een mini-heelal met 120 miljard cellen, die via 10 biljoen schakelstations met elkaar in verbinding staan en informatie uitwisselen met een snelheid van 120 meter per seconde. De mogelijkheden van dit brein zijn praktisch onbegrensd.
Wie zijn brein de baas is, is heer en meester over zichzelf. Immers, je brein is niet alleen verantwoordelijk voor je denken en je geheugen, het is ook de zetel van al je zintuigen en het stuurt je houdings- en bewegingsapparaat aan. Daarnaast bepaalt en reguleert je brein je stemmingen: gevoelens van extase, geluk, dan wel somberheid of diepe depressie.
Brein de Baas leert je hoe je de volledige regie over je gedrag, je emoties en je denken (weer) in handen krijgt. Privé en op je werk krijg je steeds meer invloed en daardoor ga je weer bruisen van energie.
Het is niet alleen het inzicht, maar het zijn vooral ook de praktische tips die Brein de Baas een must maken voor iedereen die een beetje om zichzelf geeft. Wie Brein de Baas heeft gelezen kent de basisprincipes, maar zal ongetwijfeld meer willen weten, meer willen ontdekken.
Brein de Baas is de eerste noodzakelijke stap naar een rijker en gezonder leven tot op hoge leeftijd.
ISBN: 9789055136834
