0

Home » Overzicht » Wetenschap » Psychologie boeken » ACT your way - Doen wat werkt voor jou


ACT your way - Doen wat werkt voor jou - Denise Matthijssen (Auteur) | 
Els De Rooij (Auteur) | 
Els De Rooij (Auteur) | 
Denise Bodden 

ACT your way - Doen wat werkt voor jou

Denise Matthijssen (Auteur) | Els De Rooij (Auteur) | Els De Rooij (Auteur) | Denise Bodden (Auteur)

Paperback 31,50 31,50excl. 3,95 verzendkosten NL
in winkelmand
toegevoegd aan je winkelmand Het luisterboek is helaas uitverkocht en kan dus niet besteld worden.

Beschrijving

'Wie zijn eigen weg volgt, verdwaalt nooit.' Een tegeltjeswijsheid waar geen speld tussen te krijgen is, maar die makkelijker gezegd is dan gedaan.

Veel jongeren en adolescenten worstelen met het uitstippelen van hun eigen weg, het maken van keuzes, en het aanpakken van dingen die ze anders willen. Hierdoor voelen ze zich angstig of somber en lopen ze vast in hun ontwikkeling. Met behulp van het praktische werkboek ACT your way leren jongeren inzicht te krijgen in wat ze echt belangrijk vinden door in te zoomen op positieve ervaringen. Zo leren ze ook beter om te gaan met stressvolle situaties. De oefeningen uit dit boek zijn gebaseerd op de acceptance & commitment therapy (ACT).

ISBN: 9789024420483


Liefhebbers van ACT your way - Doen wat werkt voor jou lazen ook: